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春茶好喝,这类人群也有禁忌症
日期:2024-04-17 14:16:21    

眼下正是春茶上市的高峰期。春茶含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,不仅香气宜人而且有保健作用。虽然许多人喜爱喝茶,但其也有“禁忌症”,医生提醒:春茶好喝,这类人群也有禁忌症。

 

 许多人饮用新茶后会出现头晕失眠、四肢无力、胃痛腹胀、便秘等一系列不良反应,称之为“醉茶综合征”。因为采摘下来不足一个月的茶叶,没有经过一段时间的放置,新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质含量较高,易使人的神经系统兴奋,对神经衰弱、心脑血管病人十分不利。

 另外,新茶中未经氧化的多酚类物质、醛醇类物质含量也很高,这些物质对胃肠黏膜都有较强的刺激作用,胃肠功能差者喝了以后容易引起腹痛便秘、口燥咽干等“上火”症状。因此,新茶到手后不要立即饮用,至少存放一个月再泡着喝。

 

另外要提醒的是,并非所有种类的茶都是新的比陈的好,比如普洱茶等黑茶就需要适当陈化,品质更好。

春茶好喝非人人适合

以下人群不宜饮用春茶

儿童不足3岁别喝茶

不足3岁儿童对茶叶中含有咖啡碱等比较敏感,喝茶后会影响睡眠,不过适当喝些淡茶是有益的。因为茶叶中的茶多酚类物质可消食解腻,对贪食儿童的消化有一定帮助,且一天不超过两杯为宜。

另外,儿童喝茶要弃“新”喝“陈”,因为陈茶与新茶相比,氟含量较高,有利于儿童牙齿的健康。

老人喝浓茶不利心脏

老年人适当喝茶有益于健康,但不适宜喝浓茶,即泡茶用量超过常量(一杯茶3~4)的茶水,特别是60岁以上的老人,如果有冠心肺心病等,过量饮茶可诱发心力衰竭。

此外,浓茶中大量的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量较高,会引起失眠、耳鸣、眼花、心律不齐、大量排尿等症状。而一些老人心肺功能有所减退如果大量饮茶,易增加心脏负担,导致心慌、气短、胸闷不舒服等现象,对神经衰弱、心脑血管疾病有不良影响。

茶叶中的鞣酸能与食物中的蛋白质结合,导致便秘。这也使患有便秘症的老年人更加严重。



 


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